Jika Anda terdampar di sebuah pulau, Anda akan tetap hidup sampai 2 bulan tanpa memakan sesuatu, tetapi hanyalah beberapa hari saja jika tanpa minum air. Dua pertiga bagian dari tubuh kita terdiri dari air. Setiap hari tubuh Anda harus mengganti 2,5 liter air.
Beberapa fakta yang lebih menarik lagi adalah: 92% dari darah adalah air, 75% dari otak adalah air, 75% dari otot adalah air, dan bahkan 22% dari tulang adalah air.

Membakar Lemak
Jika Anda sedang mencoba untuk menekan nafsu makan, minumlah air yang banyak. Penelitian di Jerman menunjukkan bahwa manusia dapat membakar kalori sampai 35.000 kalori per tahun atau hampir sekitar 5 kilogram dengan meminum air sedikitnya 8 gelas sehari! Cobalah sendiri…… minum Cheers sesering mungkin saat Anda merasa lapar. Cheers tidak mengandung kalori, atau lemak maupun gula, dan Cheers dapat membersihkan sistem tubuh Anda. Jika suatu saat Anda merasa lapar, minumlah air sedikit - sedikit dan lupakan makanan ringan Anda.

Membuang racun dalam tubuh
Anda sudah mendengar sebelumnya bahwa meminum banyak air akan memelihara kesehatan ginjal. Mengapa demikian? Ginjal adalah organ vital yang mengeluarkan kotoran dari segala sesuatu yang kita hirup, kita makan, dan kita minum. Jika kita tidak mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup, kotoran - kotoran itu dapat tertinggal di ginjal dan sangat potensial untuk menyebabkan kerusakan. Tolonglah ginjal Anda untuk membilas semua racun dalam tubuh Anda dengan meminum air dalam jumlah yang cukup.

Bernafas, tapi hey, tidakkah aku kehilangan air?
Berdirilah di depan sebuah cermin dan bernafaslah. Cermin di depan Anda akan berkabut hanya dari satu kali hembusan nafas saja. Apa maksudnya? Anda baru saja kehilangan sebagian air dari dalam tubuh Anda. Penelitian membuktikan bahwa manusia kehilangan hampir 1 liter atau hampir 4 gelas air setiap hari hanya dari menarik dan menghembuskan nafas. Bahkan jika Anda tidur sepanjang hari, Anda membutuhkan air sebanyak itu untuk mengganti apa yang sudah hilang.